-
红豆有哪些养生功效？
疾病：提问于 2024-10-13 11:42 -
病情描述：
红豆的养生功效？
-
回答1
红豆具有丰富的养生功效，包括利尿消肿、健脾益胃、补血养心、润肠通便、清热解毒等。 1. 利尿消肿：红豆中含有较多的钾元素，能促进体内多余水分的排出，减轻水肿症状。 2. 健脾益胃：其富含膳食纤维，可促进胃肠蠕动，增强消化功能，改善脾胃虚弱。 3. 补血养心：红豆富含铁质，能补充人体所需的血红蛋白，起到补血作用，同时对心脏健康有益。 4. 润肠通便：丰富的膳食纤维有助于增加粪便体积，促进肠道蠕动，预防便秘。 5. 清热解毒：能帮助清除体内热毒，缓解因热毒引起的一些不适症状。 总之，红豆是一种营养丰富的食材，适当食用对身体健康有诸多益处，但食用时也需适量，避免过量引起不适。
相关享答
专家内容
-
肾有什么作用？是不是一定要补肾？
中医学所说的肾更多是指肾的功能，可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
男人和女人补肾有什么不同？
无论男人还是女人，补肾一定要分清自己肾虚类型，然后辩证饮食，除此之外，女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
为什么会肾虚？肾虚的病因有哪些？
肾虚其实是现代人的通病，原因主要有这几点：1、生活压力：几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
如何判断是否肾虚？男性为什么容易肾虚？
中医所讲的肾，是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等，包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
婴儿湿疹中医治疗偏方?
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒；艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
便血的中医原因是什么？
便血的原因有：湿热下注，由于嗜烟、酒、辣椒等食物；痔疮出血；素有便秘或大便秘结，硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
名词解释
就医用药
就医推荐
中医科 热门专题
