-
豌豆尖具有哪些食疗功效
疾病：食疗提问于 2024-10-21 14:32 -
病情描述：
豌豆尖有什么食疗功效
-
回答1
豌豆尖富含多种营养成分，具有清热降火、润肠通便、美容养颜、增强免疫力、护眼明目等食疗功效。 1.清热降火：豌豆尖性凉，能清除体内热毒，缓解燥热引起的口干舌燥、咽喉肿痛等症状。 2.润肠通便：其富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，增加粪便体积，预防和改善便秘。 3.美容养颜：含有维生素 C 和维生素 E 等抗氧化物质，能抵抗自由基对皮肤的损害，使肌肤保持弹性和光泽。 4.增强免疫力：富含多种维生素和矿物质，有助于提高身体的抵抗力，预防疾病。 5.护眼明目：含有丰富的胡萝卜素，在体内可转化为维生素 A，对眼睛的健康有益，能预防夜盲症和视力下降。 总之，豌豆尖是一种营养丰富且具有多种食疗功效的蔬菜，适量食用对身体健康有益。但需注意，饮食应多样化，不能仅依赖单一食物来获取营养。
相关享答
专家内容
-
菠菜在食疗上的禁忌有哪些？
菠菜炒熟食之，其性偏于平和，肠胃虚寒病者食之影响不大；但煮汤食用，却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
花生在食疗上的禁忌有哪些？
花生炒熟或油炸，性热燥，不宜多食，若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
酒在食疗上的禁忌有哪些？
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处，亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
猪肉在食疗上的禁忌有哪些？
猪肉是日常食品，一般健康人和患有疾病之人均能食之，但多食令人虚肥，大动风痰，多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
桂圆在食疗上的禁忌有哪些？
桂圆肉有补心脾、益气血作用，是一种比较理想的中药，但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
梨在食疗上的禁忌有哪些？
梨者利也，其性冷而又下行流利，对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃，影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院
名词解释
就医用药
就医推荐
中医科 热门专题
