子宫内膜异位症的预防可从避免不当妇科检查、合理安排手术时间、矫正子宫形态、规范输卵管检查等方面入手,包括避免临近经期的粗暴双合诊、经期附近的手术要谨慎、矫正子宫后屈及宫颈管狭窄、选择合适时间进行输卵管通畅试验及造影等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
1.避免不当妇科检查:临近月经期不要进行不必要、重复或过于粗暴的妇科双合诊,以防子宫内膜被挤入输卵管造成腹腔种植。
2.合理安排手术时间:妇科手术尽量避开经期,若必须进行,操作要轻柔,避免用力挤压宫体,防止内膜挤入输卵管和腹腔。
3.矫正子宫形态:及时矫正过度后屈子宫及宫颈管狭窄,使经血引流通畅,避免经血淤滞引起逆流。
4.规范输卵管检查:输卵管通畅试验(通气,通液)及造影应在月经干净后或直接在刮宫这一周期进行,防止内膜碎片经输卵管压入腹腔。
5.保持良好生活习惯:规律作息,避免过度劳累,适当运动,增强自身免疫力。同时,注意经期卫生,避免经期性生活。
预防子宫内膜异位症需要从多个方面入手,关注自身生殖健康,如有异常症状,应及时就医。
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