夏季清热解毒可吃梨、山竹、火龙果等水果,它们各有特性。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
1.梨:切片放入盐水中煮沸,饮汤食梨,能降火、清热、解毒。
2.山竹:富含维生素和矿物质,性寒凉,降热解燥,但每日食用不超3个。
3.火龙果:有清热解毒、退肠火、通便等作用,还能护眼等。
夏季选择这些水果有助于清热解毒,但要适量食用。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院