四十岁女性每年春、夏初小腿肚困乏,可能是由于缺钙、下肢血管疾病、腰椎间盘突出、过度劳累、内分泌失调等。 1.缺钙:钙摄入不足或流失过多,导致神经肌肉兴奋性增加,引起小腿肌肉痉挛和困乏。可通过饮食补充,如多吃奶制品、豆制品等,也可服用碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液等。 2.下肢血管疾病:如静脉曲张、动脉硬化等,影响腿部血液循环,造成小腿肚困乏。需做血管超声等检查,轻症可穿弹力袜,严重者可能需手术。 3.腰椎间盘突出:突出的椎间盘压迫神经,引起下肢放射性疼痛和困乏。治疗包括卧床休息、物理治疗、药物治疗,如甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片等。 4.过度劳累:长时间站立或行走,腿部肌肉疲劳。注意休息,适当按摩、热敷可缓解。 5.内分泌失调:如甲状腺功能减退,代谢减慢,可出现乏力。需检查甲状腺功能,确诊后服用左甲状腺素钠片等。 总之,引起小腿肚困乏的原因较多。如果症状持续不缓解或加重,建议及时到正规医院就诊,查明原因,对症治疗。
在患者常规护理基础上加强了心理干预、健康教育和细致的观察。
常规护...
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