韧带拉伤怎样才能有效恢复_即问即答

韧带拉伤怎样才能有效恢复 疾病：慢性腰背痛提问于 2017-05-25 07:55: 病情描述：

韧带拉伤怎样才能有效恢复

回答1
韧带拉伤的恢复，要注意休息、适当治疗、合理锻炼等。包括包扎固定、冷敷热敷、药物治疗、康复训练、预防再次损伤。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.包扎固定：用弹性绷带包扎受伤部位，减轻肿胀。
2.冷敷热敷：受伤初期冷敷，后期热敷，促进血液循环。
3.药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，缓解疼痛和炎症。
4.康复训练：每天适当缓慢拉伸韧带，增强韧带力量。
5.预防再次损伤：避免过度劳累和剧烈运动，注意保护受伤部位。
韧带拉伤恢复需要耐心和科学的方法，遵循上述措施，有助于促进康复。
王博炜 副主任医师创伤骨科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：膝关节炎，膝关节扭伤，韧带损伤，半月板损...
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网友追问2017-12-07 02:54:57

几年前扭伤也是这个部位，要不要照片

网友追问2017-12-07 03:00:18

以前也是扭伤，也是这个部位，要照片吗
针对上述问题，申兰阔医生建议：

你好，这个需要拍片检查看看。一般注意休息和服用药物壮腰健肾丸或者腰痛宁胶囊和针灸按摩物理疗法治疗。
申兰阔 医师创伤骨科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。