艾灸后注意事项包括身体休息、保暖防护、补充水分、创口护理等。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
1.休息:艾灸后身体处于调整状态,应保证充足睡眠,避免劳累。
2.保暖:防止着凉,尤其是艾灸部位,避免风直吹。
3.饮水:适当多喝温水,促进新陈代谢。
4.创口:若有创口,保持清洁干燥,避免感染。
5.饮食:忌生冷、辛辣、油腻食物,以免影响效果。
遵循这些注意事项,有助于艾灸发挥更好的效果,促进身体恢复。
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