慢性咽炎患者日常饮食保健很重要,可通过食用一些食物和饮品来缓解症状,如梨、蜂蜜、罗汉果、金银花茶、胖大海茶等。 1.梨:梨具有润喉的作用,可减轻咽喉疼痛的症状。可以直接吃梨,也可以将梨切片煮水喝。 2.蜂蜜:蜂蜜有抗菌消炎、润肺止咳的功效。用温水冲服蜂蜜水,能缓解咽喉的不适感。 3.罗汉果:罗汉果能清肺利咽,对慢性咽炎有一定的改善作用。可以用罗汉果泡水喝。 4.金银花茶:金银花有清热解毒、疏散风热的作用。适量饮用金银花茶有助于减轻咽喉炎症。 5.胖大海茶:胖大海能清热利咽,缓解声音嘶哑、咽喉干痛等症状。用胖大海泡茶喝对喉咙有保健作用。 总之,慢性咽炎患者在日常生活中要注意饮食清淡,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。同时,要多喝水,保持咽喉湿润。如果症状严重,应及时就医,遵医嘱进行治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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