牡蛎粉如果感觉不干净,理论上可以清洗后熬水喝,但要注意清洗方法和后续熬制的要点,包括选择合适的清洗方式、控制熬制时间和火候、注意保存条件等。 1. 清洗方式:可以用清水轻轻冲洗,去除表面的杂质,但要避免过度揉搓导致成分流失。 2. 熬制时间:一般熬制 15 - 20 分钟,时间过长可能影响药效。 3. 火候控制:以小火慢熬为宜,保持汤汁稳定沸腾。 4. 保存条件:熬制好的牡蛎水应密封冷藏,尽快饮用。 5. 适用人群:牡蛎粉性微寒,脾胃虚寒者慎用。 6. 注意事项:服用期间避免食用辛辣、油腻食物,以免影响吸收。 总之,在清洗和熬制牡蛎粉时要谨慎操作,遵循正确的方法,如有身体不适或疑问,建议咨询医生。
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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