高血压的危害及防治方法有什么_即问即答

高血压的危害及防治方法有什么 疾病：高血压提问于 2017-04-28 11:10: 病情描述：

我爷爷,奶奶都有高血压,最近经常感到头晕、头痛，听说高血压有遗传倾向，这应该怎么样预防呢?又或者怎么样才能治疗啊? 高血压怎么治疗啊？

回答1
你好，正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群，血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显，但50岁后舒张压呈现下降趋势，脉压也随之加大。近年来，人们对心血管病多重危险因素作用以及心、脑、肾靶器官保护的认识不断深入，高血压的诊断标准也在不断调整。
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回答2
你好，可服卡托普利与尼群地平.限制钠盐摄入，首先要减少烹调用盐，减少膳食脂肪，补充适量蛋白质，多吃素菜和水果，摄入足量的钾、镁、钙。限制饮酒酒精摄入量与血压水平及高血压患病率呈线性相关，高血压患者应戒酒或严格限制。减轻体重多活动.保持健康的心理状态、减少精神压力和抑郁、戒烟等对高血压患者均十分重要。
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回答3
你好，血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。所谓“能降血压的食物”，是指它们能降低高血压患者的血压，但不会降低正常人的血压
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