怎样吃枸杞补肾效果佳？_即问即答

怎样吃枸杞补肾效果佳？ 疾病：肾虚提问于 2017-04-14 18:18: 病情描述：

怎样吃枸杞补肾效果佳？

回答1
枸杞补肾效果较好，食用方法多样，如泡水、煮粥、煲汤等。同时，食用时还需注意搭配、食用量等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.泡水：取适量枸杞用开水冲泡，可反复冲泡至味淡。
2.煮粥：在煮粥时加入枸杞，增强营养。
3.煲汤：如鸡汤、排骨汤中放入枸杞。
4.搭配：可与山药、芡实等搭配，增强补肾功效。
5.食用量：每天不宜超过20克，过量可能引起不适。
合理食用枸杞对补肾有一定帮助，但如果肾虚症状严重，应及时就医，遵医嘱治疗。
李恩庆 主任医师中医科 暨南大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：运用中医经典验方治疗儿科常见病、多发病、...
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回答2
你好，这个枸杞子可以泡水喝。一般情况下作用不大。这个是养肝明目的药物。一般情况下需要遵医嘱检查肾阳虚还是肾阴虚。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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回答3
你好，可以直接吃，也可以开水泡的。若是有肾阴虚的，可以用的。但单纯这枸杞，一般效果也不大。若肾阴虚的，可以选择六味地黄丸改善。以及针灸的治疗改善。避免疲劳。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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