-
脚踝韧带拉伤已经吃中药和西药了，多长时间可以恢复？有什么好的
疾病：提问于 2017-04-13 19:55 -
病情描述：
脚踝韧带拉伤已经吃中药和西药了，多长时间可以恢复？有什么好的办法可以更快
-
回答1
你好，韧带拉伤恢复时间较长，一般至少都要一个月多。平时不能剧烈运动，以免再次损伤，要注意饮食营养，多吃富含蛋白质的食物，富含钙，铁，磷等矿物质的食物，如牛奶， 豆类 ，鸡蛋，鱼肉，瘦肉等，补充新鲜的水果和蔬菜，每天坚持用热毛巾做局部的按摩和热敷。
-
- 林庆荣 主治医师 创伤骨科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：熟练掌握骨科常见病、多发病的诊治。在四肢...
-
相关享答
专家内容
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
颈椎反曲不及时治疗会有哪些严重后果？
久坐族预防交感神经型颈椎病的用药建议
老年骨折恢复慢，有哪些饮食方案可改善？
粉碎性骨折的 5 大常见病因是什么
社区如何支持助力髌骨骨折患者早日脱拐？
男人右边腰疼，家人该如何关怀
小偏方对骨质增生有什么联系和作用？
膝骨关节炎患者心理调节有哪4大技巧？
右腋窝下肋骨疼痛时营养补充有何讲究？
哪4种运动可远离L5S1椎间盘突出？
配合骨科治疗加速骨骼恢复的5个营养秘诀
如何轻松解决骨密度低难题？
腰椎间盘突出传统治疗与微创治疗对比及微创风险
哪3种方法能有效治疗腱鞘炎并快速缓解疼痛？
腰疼腿疼有哪些有效的管理策略？
腰椎间盘突出针灸治疗权威解读
运动达人如何判断手臂是否骨折？
腱鞘炎的5大治疗方法是什么
压力大引发颈椎病可用哪些中成药缓解？
如何改善颈椎问题并告别胸闷气短困扰？
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
骨外科 热门专题
