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如何有效治疗长白发？
疾病：头晕提问于 2017-04-08 19:45 -
病情描述：
如何有效治疗长白发？
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回答1
长白发可能与遗传、营养缺乏、精神压力、疾病、衰老等有关。治疗方法包括饮食调整、药物治疗、改善生活方式等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.遗传：遗传因素导致的白发较难改变，但保持良好生活习惯有助于延缓白发增多。
2.营养缺乏：补充铜、锌、维生素B12等营养素，如食用坚果、动物肝脏、蛋类。
3.精神压力：学会放松，通过运动、冥想等方式缓解压力。
4.疾病：某些疾病如白化病、白癜风等引起的白发，需针对原发病治疗。
5.衰老：这是自然生理现象，可适当染发改善外观。
长白发的原因多样，治疗需综合考虑。保持良好心态和生活习惯对改善白发有帮助。-
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