过敏性鼻窦炎患者需要注意避免过敏原、保持鼻腔清洁、合理饮食、规律作息、适当运动等。 1.避免过敏原:了解并远离常见的过敏原,如花粉、尘螨、动物皮屑等。定期清洗床上用品,室内保持通风干燥。 2.保持鼻腔清洁:使用生理盐水冲洗鼻腔,有助于清除鼻腔内的分泌物和过敏原。 3.合理饮食:少吃辛辣、油腻、生冷食物,多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素和矿物质。 4.规律作息:保证充足的睡眠,避免熬夜,有助于提高身体免疫力。 5.适当运动:增强体质,如慢跑、游泳、瑜伽等,但要避免剧烈运动。 6.规范治疗:遵医嘱使用抗过敏药物,如氯雷他定、西替利嗪、孟鲁司特钠等。 7.心理调节:保持良好的心态,避免焦虑和紧张情绪。 总之,过敏性鼻窦炎患者要从多个方面注意,养成良好的生活习惯,积极配合治疗,以控制病情,提高生活质量。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院