白癜风平时要注意什么呢？

你好，白癜风患者注意事项， 1、多锻炼身体，对治疗很有帮助。坚持跑步、做操，要动不要静，可有效预防白癜风。 2、避免接触化学产品，化学物品对皮肤伤害很大，要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、汽油、机油等。面部病灶者，不要使用增白类化妆品。 3、勿刺激皮损，如烧伤、晒伤、冻疮、淋雨、风寒等均可诱发白癜风，或引起白斑扩散。 4、患者要忌服VC，此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，加重病情。 5、饮食要荤素搭配适当，多吃奶、蛋、肝、蔬菜及豆类；少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品；少吃富含VC的水果，如猕猴桃、酸枣、柠檬、桔子等；忌饮各种酒类。 6、白癜风与情绪波动有关。生活中要找乐，不找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散，这也是治疗白癜风需要注意的事情。

白癜风患者要加强日常防护是很重要，少吃含维生素C类的食物，橘子、山楂、猕猴桃、西红柿，辣椒、香菜、韭菜；多吃花生、核桃、黑芝麻、黑豆、瘦肉等，对病情康复有好处，烟酒一定要忌，不要在太阳下暴晒，以免加重病情！

闫绳宏 闫绳宏 济南中医白癜风医院 皮肤性病科_皮肤病科 2014-05-30 09:39投诉白癜风患者日常生活中尽量少接触带有刺激性的物品，如：香皂、洗衣粉、染发剂等化学药物。患者要注意适当增加日晒。但切忌过度，以防晒伤，尽量不要接触刺激性强的化学性物品和外用药。白癜风患者应该注意保持心情舒畅，不要太劳累，特别是在学习或工作中压力不要太大，不要过分紧张、激动、压抑、急燥等。 饮食上白癜风患者应该注意少吃或不吃洋葱，大蒜，鱼，虾，辣椒等，以减少富含谷胱甘肽食物的摄入。注意少吃或不吃西红柿，青椒，柑橘，柚子，柠檬，山楂，樱桃，猕猴桃，等含维生素C丰富的食物；因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。忌吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。不要吃辛辣刺激性食物。患者应该注意忌烟、酒及辛辣的和膨化食品零食。