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白发增多如何应对
疾病：白发提问于 2017-03-28 00:44 -
病情描述：
白发增多如何应对
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回答1
白发增多可能由遗传、营养缺乏、精神压力、疾病、年龄增长等因素引起。若白发情况严重或突然出现，建议及时就医。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.遗传因素：部分人由于遗传基因，较易出现白发。此类情况较难改变，但可通过饮食和生活方式调理缓解。
2.营养缺乏：缺乏维生素B2、B6以及铜、铁等微量元素会导致白发。可多吃粗粮、豆类、动物肝脏、黑芝麻等食物补充。
3.精神压力：长期精神紧张、焦虑可能使头发变白。应注意调节情绪，适当运动，放松身心。
4.疾病影响：某些疾病如白化病、白癜风等也会引起白发。需积极治疗原发疾病。
5.年龄增长：随着年龄增大，毛囊黑色素生成减少，白发增多是正常生理现象。可通过染发等方式改善外观。
白发增多的原因多样，要综合判断，采取相应措施。保持良好的生活习惯和心态有助于改善白发状况。-
- 赵玉昆 副主任医师 皮肤科 中山大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：擅长红斑鳞屑性、色素性、感染性等皮肤病的...
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