只吃早餐不吃晚餐和午餐,危害很大,会造成营养不良,体质免疫降低,肠胃消化紊乱,肠胃炎,未成人还会影响生长发育。所以一定不可以不吃饭,三餐都很重要,一定要按时进食,可以晚餐少吃但不可以不吃。饮食要规律营养要均衡,不要偏食挑食才好,三餐要定时定量。
一天之间只吃早餐,不吃午餐或晚餐,这种情况容易导致胃炎,贫血营养不良也会导致人的抵抗下降,一般避免这种行为,平时可以适当的控制饮食,多跑步锻炼身体,这样就可以减肥了。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院