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女性气血虚吃什么
疾病：提问于 2017-03-03 09:25 -
病情描述：
性气血虚吃什么可以补充啊？我一个同事是这个情况，该怎么办啊？性气血虚吃什么可以补充啊？我一个同事是这个情况，该怎么办啊？
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回答1
气血虚可以多吃补气补血的食物红枣，阿胶，动物肝脏，动物血，鱼豆腐，桂圆等，平时饮食要食物多样化荤素搭配，多吃蛋类，奶类，豆制品，瘦肉，鱼虾，多吃新鲜蔬菜水果和谷类，经常喝乌鸡汤，甲鱼汤等可以加入些当归，黄芪，多参加运动，不熬夜保证充足睡眠。
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回答2
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回答3
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