女性白癜风怎样护理

女性白癜风护理：一、加强护理，合理保健，白癜风患者劳逸结合，注意休息，避免疲劳，保证睡眠。沐浴时水温不要过高，白癜风患者避免用力搓擦皮肤，禁用含增白成分的去污剂，可进行温泉浴、矿泉浴等。 二、心理调整，白癜风不仅仅要护理好患者的身体，心理护理也是重要内容。临床观察发现，很多白癜风患者发病后，往往应为病情而陷入过度紧张的状态，轻者延长治疗时间，影响治疗效果，重者病情加重，发展为泛发型白癜风。 三、缓解心理压力，以正确的态度来面对白癜风，保持愉快的心情更利于白癜风的恢复。因此白癜风患者要避免精神紧张，适当的减轻压力，不要太拿白癜风当回事，适当的转移自己的注意力。

1、饮食方面，不要吃一些刺激性的食物如：辣椒、生蒜、姜等。少吃维生素C药物或含维C的食物如草莓、山楂、柠檬、话梅、樱桃等；多食用含铜丰富的食物如豆类、全麦、草菇、花生等；多吃富含酪氨酸与矿物质的食物黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳等。 2、保持充足的睡眠。 3、保护皮肤、免受损伤，如选择纯植物纤维制成的衣物，不要穿含有化纤的衣物。选择稍微宽松一点的，新买来的衣物也要洗干净再穿。避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。 4、避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。 5、患者要合理的调节心理状态，保持乐观向上的心情。

对于女性内分泌方面的调理主要包括饮食调理、睡眠调理、精神调理、运动调理、排毒调理、性生活调理等，如果身体内分泌失调比较严重的可以选择到医院咨询相关医生，选择药物来配合改善，以保证身体健康正常分泌。 女性患者要注意规律的饮食，及时的补充身体内的微量元素。但是需要避免更多的不利刺激。尤其是需要避免刺激性较大的化妆用品的使用。