跑步后腿痛，左腿大腿后筋和右腿特定处痛，原因及治法？_即问即答

跑步后腿痛，左腿大腿后筋和右腿特定处痛，原因及治法？ 疾病：提问于 2024-10-20 09:23: 病情描述：

你好，我最近跑步是腿部痛。左腿大腿后面筋痛，右腿裸关节上面3厘米左右地方痛。请问是什么原因，该怎么治疗？我快体育中考了。谢谢

回答1
跑步后腿痛可能由肌肉拉伤、韧带损伤、关节炎症、运动过度、缺乏热身等引起。需要明确病因，采取相应治疗措施。 1. 肌肉拉伤：跑步时肌肉过度收缩或拉伸，导致肌肉纤维受损。表现为疼痛、肿胀。治疗需休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢，可使用云南白药气雾剂等药物。 2. 韧带损伤：运动中韧带受到过度牵拉。症状包括疼痛、关节活动受限。治疗包括休息、制动、理疗，药物可选择双氯芬酸钠缓释片。 3. 关节炎症：长期运动可能引发关节炎，造成关节疼痛。治疗以休息为主，可口服布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。 4. 运动过度：运动量超出身体承受能力。应减少运动，适当按摩放松。 5. 缺乏热身：热身不充分，肌肉和关节未准备好就运动。注意提前充分热身，疼痛时可热敷。总之，出现跑步后腿痛应重视，及时休息，若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下治疗。
赵乐翠 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：消化内科常见疾病的诊治。
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回答2
你好，考虑还是软组织损伤。需要遵医嘱拍片检查看看和注意休息。服用芬必得胶囊和氯唑沙宗片有帮助。注意休息和不能受凉。不需要担心。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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回答3
现在考虑为筋膜炎、拉伤、腰间盘突出等因素，可以行CT检查一下，现在可以吃一点活血化淤、止疼药物的，也可以贴膏药的，要注意休息的，不可以负重的。
晋波 主治医师综合二科 忻州男科医院 (其他) 擅长：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：...
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