你好:最近老跑步,小腿肚疼如果你以前并没有跑步的话,考虑你的情况是属于正常的。这个应该是你跑步之后的正常反应的,建议你不要担心,但是建议你尽量一次不要活动量过大,跑完之后最好是做些来休息按摩下腿肚子,然后回家之后最好是泡泡脚,放松下的。祝早日康复!
可能是你平时不经常活动,建议您注意循序渐进,逐步增加活动的强度。还要注意适当的补钙,一般调理一段时间就会好的。
考虑为运动量过大引起的损伤,也不排除关节炎等因素,可以拍征检查一下的,现在可以口服止疼药物的,要注意休息的,不可以过于劳累。
在患者常规护理基础上加强了心理干预、健康教育和细致的观察。
常规护...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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刘强 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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