久坐电脑前，左肩周疼，_家庭医生即问即答移动端

久坐电脑前，左肩周疼， 疾病：电脑病提问于 2017-02-21 17:46: 病情描述：

久坐电脑前，左肩周疼，

回答1
你好：久坐电脑前，左肩周疼可以去医院做一下中医推拿，或者针灸也可以。其实肩膀疼主要是因为长时间在电脑面前工作，经常保持一种姿势因而会使肩部的肌肉僵硬，所以经常做一些运动也是有必要的，像羽毛球和网球都可以。调整在电脑前工作的时间，以后肩膀严重了就会发生肩周炎的，到时候肩膀就会变的很僵硬，而且很难受的。祝早日康复！
王博炜 副主任医师创伤骨科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：膝关节炎，膝关节扭伤，韧带损伤，半月板损...
回答2
久坐电脑前，左肩周疼，考虑是长时间一个坐姿的影响，如肩周炎，颈椎病等，必要的去骨科医院先检查下，炎症建议结合外敷药物消炎治疗下。骨质疾病可以采取中医针灸西医理疗等治疗，如果有骨刺骨质增生严重的，是要考虑做个微创手术的。要注意多休息勿劳累，不要一个姿势长时间坐着，可以每工作一个小时活动二十分钟，每天用热毛巾热敷患处促进血液流通，多吃些活血化瘀消炎作用的食物。
张娜 医师妇科 山东省中医院 (三级甲等) 擅长：妇科炎症，不孕不育等妇科疾病以及内科方面...
回答3
你好，考虑还是肩周炎或者颈椎病或者颈肩综合征。需要遵医嘱服用药物和流质易消化饮食。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要注意休息和服用芬必得胶囊和氯唑沙宗片。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。