宝宝不爱午睡的原因及应对策略_即问即答

宝宝不爱午睡的原因及应对策略 疾病：提问于 2017-02-07 18:15: 病情描述：

宝宝不爱午睡的原因及应对策略

回答1
宝宝不喜欢午睡可能是环境不适、睡前兴奋、身体不适、饮食问题、作息不规律等原因导致。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.环境不适：午睡的房间温度过高或过低、光线过强、噪音较大等，都可能影响宝宝午睡。应调整室内温度在 24 - 26 摄氏度，拉上窗帘，保持安静。
2.睡前兴奋：宝宝在午睡前进行了过于激烈的活动或看了刺激性的动画片，大脑处于兴奋状态。家长要提前半小时让宝宝安静下来。
3.身体不适：比如消化不良、肚子胀气、感冒发烧等，会让宝宝难以入睡。若消化不良，可轻柔按摩腹部；感冒发烧则需根据体温采取相应措施，如物理降温或使用对乙酰氨基酚混悬滴剂等退烧药。
4.饮食问题：午餐过饱或过饥都会影响午睡。要保证午餐适量，营养均衡。
5.作息不规律：平时没有固定的午睡时间和习惯。家长要帮助宝宝建立规律的作息时间表。
总之，家长要细心观察宝宝的情况，找到不爱午睡的具体原因，采取相应措施。如果宝宝长期不午睡且精神状态不佳，建议及时到正规医院的小儿科就诊。
罗玉君 副主任医师儿科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：中西医结合治疗儿科常见病,尤其呼吸系统如...
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回答2
大多数宝宝都不喜欢午睡，估计是孩子精力旺盛的原因。可以先想法把宝宝哄到床上躺下，能安静地躺着就是成功的第一步，可以用适当的小奖励哦
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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回答3
肯定是宝宝不困吧，我觉得宝宝不想睡的话就不要非得让孩子睡吧，我家宝宝也是不睡的，晚上会睡的比较早
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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回答4
小孩子大了精神越来好，不想睡午觉是正常的，晚上早点睡觉然后保证每天8-10个小时的睡眠就好
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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回答5
孩子肯定都不喜欢，我睡的都会想着玩的，但是还是一定要让孩子中午小睡一下，这样更好。
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答6
宝宝不喜欢睡午觉一定要慢慢让他养成睡午觉的习惯，这样对宝宝长身体比较好。
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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