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孕妇吃什么干粮零食好呢？我不敢吃哪些上火的担心自己跟胎儿都...
疾病：内热提问于 2017-02-07 13:19 -
病情描述：
孕妇吃什么干粮零食好呢？我不敢吃哪些上火的担心自己跟胎儿都受不了，请问可以吃什么样的呢？
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回答1
你好亲。饮食是人补给能量的源泉，营养的肢体脏腑。是补养气血的基础，孕妇，在饮食方面需要注意。多吃蔬菜水果。吃绿色蔬菜，增加营养，注意睡眠。规律生活。少吃零食。可以多吃山药，蘑菇，西红柿，鸡蛋，香菇，苹果，木耳，五谷杂粮均吃，少吃肥甘厚味的食品。容易上火的食品。亲，希望我的回答，能给你带来帮助，谢谢。
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回答2
孕期的话多吃水果就好了零食最好是不要吃可以吃点面包饼干之类的会比较好点那就多吃水果吧我怀孕也是这样动不动就上火要注意多喝水
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回答3
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