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产后吃什么恢复快，产后恢复要注意些什么样的事情呢？
疾病：产后风提问于 2017-02-05 16:57 -
病情描述：
产后吃什么恢复快，产后恢复要注意些什么样的事情呢？
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回答1
产后对于产妇来说，主要建议吃一些补气补血，增加免疫力，促进乳汁分泌，增强体质的食品。产褥期注意休息，放松心情，产妇由于坐月子期间，不能外出，往往导致心气郁结，泌乳量下降，有的甚至会导致夫妻感情不和。产后建议多吃红肉，多吃水果蔬菜，多喝汤，多吃一些高蛋白饮食，有利于产后伤口的愈合，以及乳汁的分泌，以及机体的恢复。产后产妇主要是要保持良好的心情，适当的户外运动，坚持母乳喂养有助于机体的恢复。
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回答2
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回答3
你好！产后等恶露排干净的时候就可以多吃点比较补的东西。如鱼胶，鱼胶对女人产后是很好的。
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- 张俊相 住院医师 外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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回答4
亲您好产后一般可以吃些有营养的食物的，就恢复的会比较快的，补血补气的食物也要多吃的。
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回答5
产后适量的吃些水果蔬菜可以防止便秘的。适当的溜达。一定不要碰凉的东西。
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回答6
产后吃什么恢复快？宝妈，不母乳么？如果母乳的，就不要想恢复身材了
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