产后痔疮较为常见,通常与孕期子宫压迫、分娩用力、产后便秘等因素有关。产后痔疮可能引起疼痛、出血等症状,严重时需就医。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
1.孕期注意多吃蔬菜水果,增加膳食纤维摄入,预防便秘。
2.产后尽早下床活动,促进肠道蠕动。
3.养成良好的排便习惯,定时排便,避免久蹲。
4.注意肛门清洁,便后用温水清洗。
5.进行提肛运动,增强肛门括约肌功能。
6.若出现便秘,可在医生指导下使用开塞露、乳果糖等药物。
总之,产后注意生活细节能有效预防痔疮。一旦患病,应及时就医治疗。
只要产前没有痔疮,产后要控制就更容易了。原则是坚持2天内排便,大便不硬,即使有痔疮也不容易发作了,饮食控制,多喝水,多吃水果蔬菜,散步。
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