孕妇喝豆浆还是牛奶好_即问即答

孕妇喝豆浆还是牛奶好 疾病：提问于 2017-02-04 21:18: 病情描述：

孕妇喝豆浆还是牛奶好

回答1
孕妇喝豆浆和牛奶各有好处。豆浆富含植物蛋白、膳食纤维和大豆异黄酮；牛奶则富含优质动物蛋白、钙和维生素D。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.蛋白质：豆浆的植物蛋白与牛奶的动物蛋白可互补。
2.钙含量：牛奶中的钙含量相对较高，利于胎儿骨骼发育。
3.膳食纤维：豆浆含膳食纤维，能促进肠道蠕动，预防便秘。
4.激素调节：豆浆中的大豆异黄酮对激素有一定调节作用。
5.营养均衡：两者交替或搭配饮用，营养更均衡。
孕妇可根据自身口味和身体状况选择豆浆或牛奶，或两者搭配，以保证孕期营养需求。
李玉洁 主治医师妇科 中山大学肿瘤防治中心 (三级甲等) 擅长：妇科常见肿瘤的治疗。
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回答2
豆浆和牛奶都是有营养的饮品，可以轮流着喝，豆浆富含优质蛋白和卵磷脂，牛奶富含钙，都是对胎宝宝的生长发育有好处的。
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
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回答3
豆浆和牛奶的营养价值都是比较高的，怀孕的时候可以经常喝豆浆和牛奶，这两者都是可以的。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答4
孕妇可以适当的喝点豆浆。但是孕妇必须保证每天都喝点牛奶，这样对胎儿的发育有好处
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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回答5
你好，这个都是挺好的，我那时候是早餐豆浆，睡觉之前喝杯热牛奶的。
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答6
本人觉得喝牛奶好点，豆浆喝多了容易涨肚子
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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