做深蹲第二天大腿酸痛怎么回事？大腿酸痛三天前连着做了100..._即问即答

做深蹲第二天大腿酸痛怎么回事？大腿酸痛三天前连着做了100... 疾病：提问于 2017-02-03 17:04: 病情描述：

做深蹲第二天大腿酸痛怎么回事？大腿酸痛三天前连着做了100个深蹲。

回答1
你好，正常的人类做出大量的负荷运动，都会出现酸胀的情况，这很明显是正常情况，因为人类的能量供给，一般有两种，对击剑而言一般是肝糖原和肌糖原这两种肝糖原可以通过有氧代谢，来产生能量，而肌糖原无法通过有氧的代谢，一般来说只能够通过短时间的无氧代谢，来形成乳酸获得能量，当剧烈运动时大量的乳酸堆积，对肌腱产生刺激就会有酸胀的感觉。
郑帅 副主任医师脊柱骨科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：专注脊柱外科的微创治疗，擅长颈椎病、腰椎...
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回答2
你好！根据你所描述的这种情况的话，你这个是深蹲做的太多了，一下子太猛了，所以导致肌肉拉伤而已起的。这样的话，建议你多，揉揉腿，
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答3
你好，做深蹲第二天大腿酸痛是正常的现象，一些不经常锻炼身体的人，突然锻炼身体，就会很酸痛，
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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回答4
额，累的呗，话说你体力真好，我觉得等你能做200个深蹲的时候，100个就不觉得累了
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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回答5
你好，这个您最好是适当的用力千万不要太多，要根据自己的身体情况来看了。
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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回答6
你好，感觉右大腿的酸痛的情况了，肯定都是有，长时间不锻炼的话导致的。
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
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