孕16周小腿抽筋是缺钙了吗？孕妇腿抽筋该怎么办才能减少疼痛...

一般出现小腿抽筋，这个是属于缺钙的一个典型症状，严重有可能还会出现关节肌肉酸痛等问题的，孕妇缺钙的话严重有可能还会影响胎儿的，所以一定要吃点钙片，配合服用维生素d，平常饮食上要多吃一些蔬菜水果，要多吃一些豆制品，要多喝骨头汤，多晒太阳都可以补钙的。

您好，很多孕妇在怀孕期间比较容易缺钙，因为孕中期之后宝宝要直接从母体中获取钙，孕妇本身也需要钙。腿抽筋说明是缺钙了，可以每天喝含钙量比较高的牛奶也可以买一些钙片吃

小退抽筋首先要考虑的就是缺钙引起的，产检的时侯都会检查微量元素的，整个孕期对钙的需求是比平时高的，所以平时的饮食钙摄入不够的话就要及时的补充钙片。

春节前有些人出现抽筋的现象有可能是缺钙导致的，可以出去的时候，把大拇指，掀起来，这样有助于缓解疼痛，也有可能是因为腿部受凉导致的。

怀孕16周小腿抽筋，是缺钙的现象，孕期腿腿抽筋。可以吃迪巧孕妇钙。也可以多按摩按摩，平时饮食要多吃，含钙量丰富的食物

你好，应该是缺钙的原因哟，整个孕期所需要的钙质很高的，平常的时候最好是补充一些，也要适当的多喝一些牛奶，多晒晒太阳。