妊娠期糖尿病可以吃玉米,好处多,但要注意适量。包括控制血糖、预防便秘等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
1.控制血糖:玉米升糖指数低且升糖负荷少,有助于稳定血糖。
2.富含营养:含多种维生素及微量元素,能补充孕妇所需营养。
3.热量低:产生热量少,进食后有饱腹感,利于控制体重。
4.促进蠕动:增加胃肠蠕动,预防便秘。
5.替代主食:可作为主食选择,但要控制量。
总之,妊娠期糖尿病患者可以适量吃玉米,但要结合自身情况,注意饮食均衡。
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