这情况建议选择乌鸡汤,配合鲫鱼汤,猪蹄汤等调理的,观察1周内是否伴随不规律出血的情况,但是建议避免着凉不吃辛辣的食物较好,但是建议营养均衡即可,建议4周禁止性生活预防贫血的情况,多观察一段时间,但是建议避免压力大较好的,注意补血调经,观察经期。
做人流跟我们生宝宝都是一样的,都是需要坐月子的,主要这个时候你说的一些比较暖胃的东西,不要吃辛辣,不要吃生冷就好。
多煲汤,吃肉,营养均衡,按时吃饭,最好可以和坐月子一样,一个月不出门,不碰冷水,多注意休息,不要同房
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