如何预防产后便秘呢？我已经尽量吃清淡的了，但貌似都不管用，..._即问即答

如何预防产后便秘呢？我已经尽量吃清淡的了，但貌似都不管用，... 疾病：产后风提问于 2017-02-01 02:08: 病情描述：

如何预防产后便秘呢？我已经尽量吃清淡的了，但貌似都不管用，怎么办？

回答1
对于产后，容易出现便秘的情况，主要产后活动减少，营养价值比较高，一般多吃含蛋白量高的食物，纤维素类食物摄入比较少，加上本身生产过程中可能会有外阴损伤的情况，由于惧怕疼痛，所以习惯性的喜欢憋着，因此会加重便秘的情况，然后一定要及早下床活动，同时需要多喝水，多吃新鲜的蔬菜，养成定时排便的习惯，可以防止便秘，如果便秘已经出现，可以在医生指导下应用外用的润滑剂，同时也可以口服缓泻药物。
苏敏 主治医师南部院区妇产科 郑州人民医院 (三级甲等) 擅长：从事妇产科工作数载，对妇科常见病，多发病...
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回答2
我刚生完宝宝后便秘了半个月呢，特别痛苦，当时除了多吃蔬菜水果外，还上了开塞露。还有一种通便的药叫四磨汤，当时医院医生跟我说那个哺乳期也能吃。熬着吧，熬过来就好了呢。
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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回答3
你好，出现这种情况，可以适当吃点水果蔬菜，比如苹果，香蕉不要吃太凉的哦，要不然对身体恢复不好。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答4
你好，便秘平时就要多吃一些水果蔬菜，多喝白开水，这样就可以缓解，红薯香蕉很不错，可以试试看！
吕月新 妇产科 北京市大兴区妇幼保健院 (二级甲等) 擅长：臀先露宫颈外翻子宫收缩乏力子宫破裂妊高征...
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回答5
好像都有点的多吃水果多喝水生完宝宝就会好点
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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回答6
我是你吃畅乐低聚果糖，挺有效的
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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