产后下奶受多种因素影响,包括宝宝吸吮、心情、乳房护理、饮食、药物等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
1.宝宝吸吮:让宝宝多吸吮乳头,可刺激乳汁分泌。
2.心情调节:保持心情舒畅愉悦,避免紧张忧郁。
3.乳房护理:用热毛巾擦拭干净乳房并轻轻按摩,促进循环。
4.饮食调整:多喝水,多喝鲫鱼汤、猪蹄汤等,利于下奶。
5.药物辅助:可在医生指导下服用生乳灵、催乳颗粒等。
产妇应综合采取多种方法促进下奶,若仍无改善,建议及时就医。
你好,如果是刨腹产四天了,奶不长出现这种情况的话,你可以多喝一些汤类的食物。
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