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头屑多且顽固，皮肤干燥，如何解决？
疾病：皮肤干燥提问于 2024-10-19 21:50 -
病情描述：
你好，医生，我的头屑太多了，让我十分困扰，洗发水换了很多品牌，康王也用了，都不见效，我的头屑有片状和柱状的,很多是包在头发上那种，抖都抖不掉，好烦恼，本人皮肤干燥，冷天身上会起皮屑
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回答1
头屑多且顽固可能由多种原因引起，如马拉色菌感染、脂溢性皮炎、头皮干燥、不良生活习惯、缺乏维生素等。 1.马拉色菌感染：马拉色菌是一种常见的真菌，过度繁殖会破坏头皮的微生态平衡，导致头屑增多。可使用含有酮康唑、二硫化硒成分的洗发水。 2.脂溢性皮炎：与皮脂分泌过多、马拉色菌感染等有关。除了使用上述洗发水，还需注意饮食清淡，避免高糖高脂食物。 3.头皮干燥：环境干燥、频繁洗头等可能导致头皮缺水，引起头屑。应适当减少洗头频率，使用保湿的护发产品。 4.不良生活习惯：长期熬夜、精神压力大等会影响内分泌，进而影响头皮健康。要保持规律作息，学会放松。 5.缺乏维生素：如维生素 B 族缺乏，也可能出现头屑问题。可适当多吃富含维生素 B 的食物，如谷类、豆类。 头屑问题需要综合调理，如果情况严重，建议及时到正规医院皮肤科就诊，在医生的指导下选择合适的治疗方法。
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回答2
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回答3
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