孕妇预防胎儿缺氧,要关注多个方面,包括自身健康、生活习惯、饮食等。如有异常,及时就医。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
1.定期产检:按时进行产前检查,如超声、胎心监护等,以便及时发现问题。
2.保持良好睡姿:孕晚期尽量左侧卧位,减轻子宫对下腔静脉的压迫。
3.适度运动:如散步、孕妇瑜伽等,促进血液循环,增强心肺功能。
4.合理饮食:营养均衡,多吃富含蛋白质、维生素的食物,避免过度进补。
5.注意环境:远离二手烟、高污染环境,保证室内空气流通。
6.控制体重:避免体重增长过快,减轻子宫负担。
总之,孕妇要从多方面注意预防胎儿缺氧。一旦感觉胎动异常等,应立即就医。
绝经前身体会有两个征兆,首先是月经的改变,包括稀发月经、月经周期紊乱和突然绝经。稀...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
绝经后会女性阴道分泌液减少,对性生活可有一定影响。性交疼痛严重者,可在医生指导下采...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
正常女性50岁左右绝经,绝大多数女性绝经属于正常的生理现象,为年龄增长、卵巢功能减...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
主要看是由什么原因引起的盆腔疼痛。根据病变的部位,病因的不同而有不同的治疗方法。女...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
痛经分为原发性和继发性两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛,是因为前列腺素...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
止痛药不能长期吃,止痛药会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果,痛经切...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院