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想顺产需要做哪些运动呢？怀孕8个多月了，有相关经验的亲们在...
疾病：分娩提问于 2017-01-29 03:21 -
病情描述：
想顺产需要做哪些运动呢？怀孕8个多月了，有相关经验的亲们在这里指点我。
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回答1
想顺产的话，这种情况运动，比如说爬楼梯是的，或者散步体操，腰部运动，或者骨盆运动等。具体的话是要根据，个人的情况来定，平时适当地控制孕妇的体重，有助于顺产，而且在这期间可以降低了难产的几率，缩短产程。定期做孕期检查。注意饮食，在这期间不可吃一些刺激性的食物。
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回答2
孕晚期，如果孕妇想要顺产的话，建议孕妇平时可以适当的多散散步。
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