产后瘦身有诀窍吗？请教瘦身成功的妈妈分享一下经验。

产后瘦身有诀窍吗？请教瘦身成功的妈妈分享一下经验。 疾病：产后风提问于 2017-01-27 03:01: 病情描述：

产后瘦身有诀窍吗？请教瘦身成功的妈妈分享一下经验。

回答1
这情况如果没有哺乳情况还是积极控制饮食看一下，低盐低脂较好的，少食多餐，最好是吃不能太油腻，建议选择补血的食物配合高蛋白的食物调理看看较好，观察恶露的情况是否正常的，最好是6周附近及时到医院选择复查子宫的恢复情况，平时建议应该积极加强营的，注意安全
冯照伟 副主任医师妇产科 双鸭山市四方台区振兴街道社区卫生服务中心 (其他) 擅长：尤其在恶性肿瘤根治手术以及宫腔镜等微创手...
回答2
十五乳喂养，因为母乳喂养最大的好处就是可以帮助产妇消耗卡路里，轻松减肥，饮食上面少食多餐，每天多喝温开水，尤其是空腹喝的时候效果最好，控制饮食适当的运动能够，帮助你保持良好的体型
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
回答3
我生了宝宝之后就瘦了很多，我那时候给宝宝吃母乳，然后自己带着宝宝比较辛苦。
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...