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怀孕贫血：推荐补铁食谱，对胎儿有影响吗？
疾病：缺铁性贫血提问于 2017-01-26 20:51 -
病情描述：
怀孕贫血：推荐补铁食谱，对胎儿有影响吗？
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回答1
怀孕的准妈妈贫血较为常见，可通过饮食补充铁元素。以下为您介绍一些含铁丰富的食物。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.动物肝脏：如猪肝，富含易吸收的血红素铁。
2.红肉：像牛肉、羊肉，铁含量较高。
3.动物血：猪血、鸭血等，是良好的铁来源。
4.蛋类：鸡蛋中的铁含量也较为可观。
5.豆类：如黑豆、红豆，能提供一定量的铁。
6.绿叶蔬菜：菠菜等，含有非血红素铁。
准妈妈们要注意饮食均衡，多吃上述食物，但如果贫血严重，应及时就医，遵循医生建议治疗。-
- 梁润彩 主任医师 产科 中山大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：高危妊娠、母胎监护、多胎妊娠、妊娠合并内...
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回答2
你好，根据你所说的这个情况的话，可以建议你平时多吃一些动物的肝脏，然后多吃一些菠菜。当然，这个是很有可能遗传的，
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回答3
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