燕窝里含有丰富的胶原蛋白,然后他对女性的气血亏虚,还有一些,体质,免疫力都有很好的补充作用。所以你要是怀孕了,现在身体比较虚的话,是可以吃一些燕窝。还有怀孕的时候,也可以适当的多吃一些绿叶蔬菜,多吃一些五谷杂粮,补充自己的各种膳食纤维。胎儿的发育也是有好处的。
孕妇怀孕期间偶尔吃一次燕窝是可以的,但是不要过量,一个星期2到3次最好了,燕窝对宝宝和你的皮肤对以后都有好处的。
你好,怀孕的话可以吃燕窝,但是的话要多吃一点营养的食物,像猪蹄,排骨这些。
这个自己还是可以选择适当的吃一点点对自己的身体还是挺有帮助的,
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