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请问孕妇产前产后保健方法有哪些呢？需要注意什么呢？
疾病：产后风提问于 2017-01-22 08:57 -
病情描述：
请问孕妇产前产后保健方法有哪些呢？需要注意什么呢？
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回答1
你好，产前保健一定要多注意休息和卫生，不要吃辛辣和太凉的食物，多吃些蔬菜和水果类的，多吃些含蛋白高的。生活规律，保持心情愉快，做好各项产前检查。怀孕中后期注意胎动情况。产后也要多注意休息。主要是坐好月子。产后42天可以做个产后检查。看看恢复情况。
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