孕妇适合吃的低糖水果有不少,如柚子、草莓、蓝莓、梨和苹果。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.柚子:富含维生素C、类黄酮等,糖分较低。
2.草莓:营养丰富,热量和糖分都不高。
3.蓝莓:抗氧化成分多,且属于低糖水果。
4.梨:水分充足,能补充水分和一定营养,糖含量适中。
5.苹果:富含纤维,有助于消化,糖分相对较低。
孕妇在选择水果时,要注意多样化和适量,以保证营养均衡。
不是所有人在怀孕的时候都会有糖尿病啊,平时适量的吃一点苹果,这样这样的水果是不会说马上就得糖尿病的
你好,在怀孕期间如果说血糖偏高的话,一般都是不可以吃水果的,所以还是要忌口的呢!
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轻度低血糖
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