体育锻炼有助改善碱性体质吗？_即问即答

体育锻炼有助改善碱性体质吗？ 疾病：提问于 2017-01-20 22:12: 病情描述：

体育锻炼有助改善碱性体质吗？

回答1
您好，体育锻炼有助于消耗体内的脂肪酸等，减弱体内酸性物质。可以结合饮食调理，多吃碱性食物、少吃酸性食物可以改善碱性环境环境，多加强锻炼，多食绿色新鲜的蔬菜，水果，粗纤维食物，粗粮，避免熬夜，饮食清淡富营养，多吃新鲜蔬菜和水果！多吃碱性的食物，多元化饮食，多吃蔬菜水果，做些有氧运动，减少无氧运动量。
李玉勤 副主任医师急诊科 安徽省胸科医院 (三级) 擅长：擅长处理急危重症，对各种中毒，心肺脑复苏...
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回答2
１、体育锻炼。这有助于消耗体内的脂肪酸等，减弱体内酸性物质；
２、均衡膳食。既然饮食结构不合理可以导致酸性体质，那么多吃碱性食物、少吃酸性食物一定能纠正酸性内环境。可以适当地服用益生碱，对身体改善弱碱性是个不错的选择
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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回答3
１、体育锻炼。这有助于消耗体内的脂肪酸等，减弱体内酸性物质；
２、均衡膳食。既然饮食结构不合理可以导致酸性体质，那么多吃碱性食物、少吃酸性食物一定能纠正酸性内环境。可以适当地服用益生碱，对身体改善弱碱性是个不错的选择
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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回答4
我和我老公坚持服用了益生碱不到三个月，一共吃了6瓶，对于我来说备孕是需要坚持有恒心的一个人的战斗，为了把体质快速调理为碱性体质，生活饮食习惯都变的规律健康了，看来这一切付出还是值得的，我们也成功如愿了。
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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回答5
您好，生孩子是顺其自然的事情，不必给自己造成太大的心理压力，反而会起反效果，建议多吃蔬菜水果，健康饮食，夫妻调理碱性体质很重要，碱性环境下Y精子的存活率和结合率都会提高，可以服用益生碱来调理。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答6
体育锻炼。这有助于消耗体内的脂肪酸等，减弱体内酸性物质均衡膳食。既然饮食结构不合理可以导致酸性体质，那么多吃碱性食物、少吃酸性食物一定能纠正酸性内环境。可以适当地服用益生碱，对身体改善弱碱性是个不错的选择
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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