含钾、钠的食物能改善碱性体质吗？

碱性食物的主要成分是含有钠钾钙镁，这也是人体运动，必须的四种元素，凡是食物里面上述元素含量高的在体内代谢，最终产生的是碱性物质。对提升身体的碱性体质有很大帮助。多吃以下碱性食物:葡萄,茶叶海带,藻类,萝卜干,大豆,胡萝卜。香蕉,橘子，这些都属于碱性食物。除此之外，还应该加强体育锻炼，有助于减少脂肪，减弱体内酸性的物质堆积。属于强酸性的食物主要是蛋黄，奶酪，白糖，火腿，鸡肉等。这些食物都应该少吃。一定要记得劳逸结合。

按照清宫图算生男女是伪科学的，其真实性无从考究，建议不要轻信。建议亲在排卵高峰24-48小时同房，情况允许的话在晨起时同房最好，因为这个时候体力得到恢复。最重要的还是要调理好身体女方多吃点碱性食物，蔬菜水果这些，或者碱性食品吃益生-碱把身体调理成健康的碱性体质。这样就能大大提高Y精子的结合率从而生男孩

吃碱性食物是可以调理碱性体质的，但这需要一个非常漫长的时间，并且要配合健康的生活饮食习惯，由于日常环境的污染，现时国内的土地种植出来的碱性食物所含矿物质仅为20年前的一半，所以想要快速调理碱性体质可以服用益生碱来提高时效。我服用了三个月，去医院检查宫颈粘液PH值达到了8.0，现在准备怀孕中，期待好孕！

多吃弱碱性的食物有：豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、牛奶等。 而呈碱性的食物有：菠菜、白菜、卷心菜、生菜、马铃薯、海带、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板粟、柿子、葡萄酒等，另外建议服用益生碱，也是一个不错的选择。 希望对您有帮助

弱碱性的食物有：豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、牛奶等。而呈碱性的食物有：菠菜、白菜、卷心菜、生菜、马铃薯、海带、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板粟、柿子、葡萄酒等，另外建议服用益生碱，也是一个不错的选择。 希望对您有帮助

您好，碱性食物可以提高生男孩。原理是高碱值植物可以提高女性血液碱性浓度，营造一个适合Y染色体存活的健康弱碱性受孕环境，让男性精子中的Y染色体存活率高，从而比较容易怀上男孩。建议在备孕期间多吃点碱性食物，蔬菜水果这些，或者碱性食品吃益生碱。把身体调理成健康的碱性体质。