你好,在哺乳期最主要的不能吃辛辣和凉的食物,多吃些蔬菜和水果类的,多吃些含蛋白高的。少吃油腻的。如果你现在想吃韭菜饺子。这个没有回奶的作用。可以放心的吃的。可以少吃几个就行。现在一定要多注意休息和卫生。生活规律,保持心情愉快。还要注意营养均衡。
哺乳期尽量不要吃韭菜,韭菜是回奶的。不过我刚生完宝宝时不知道吃了有三四个,倒也没事,不过尽量别去尝试了!忍忍吧!
亲打扰了,不管有什么肌肤(包括妊娠纹)问题都可以护肤理老师,相信我你会有收获的
哺乳期的妈妈不要吃垃圾食品,尽量多吃些新鲜的水果和蔬菜,做到营养均衡,韭菜吃多了容易回奶的
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