您好,胸部下垂是一个自然的过程,不用过于担心的,建议平时可以多做些扩胸运动,如跪姿俯卧撑,或利用健身房器械做一些推举动作,都是可以有效改善胸型,对延缓胸部下垂有很好的效果。建议日常选择适合自己的内衣,长给胸部做一些按摩,保持心情舒畅就可以了,祝您生活愉快。
平时多给乳房做按摩,可以通过一些保健操的,也可以拍自己的乳房,从小往上拍,晚上睡觉不要穿内衣,不然会影响血液循环。
如果是想预防乳房下垂的话,平时可以穿一些调整型的内衣,然后也可以多做按摩,这样子的话,效果可能好一些。
你好生完宝宝后都会出现乳房缩水也就是下垂的情况如果有条件可以用丰胸的产品或者用一些好的,胸罩都可以。
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