产后调理食谱大全？刚刚生完小孩，怎样调理恢复快，有没有好的...

产后调理食谱大全？刚刚生完小孩，怎样调理恢复快，有没有好的... 疾病：产后风提问于 2017-01-18 04:07: 病情描述：

产后调理食谱大全？刚刚生完小孩，怎样调理恢复快，有没有好的食谱大全呢？

回答1
生完小孩子之后，要是想恢复自己的身体的话，应该是选择用一些补气补血的食物，比如说也可以吃一些药食同源的食物，比如说用枸杞，山药，或者是用一些乌鸡汤之类的，对身体都有一定的恢复，但是如果你要是哺乳期哺乳喂养的话，不要吃太多油腻的。否则有可能影响乳汁的分泌。
石计朋 副主任医师新生儿科 佛山市妇幼保健院 (三级甲等) 擅长：擅长儿科常见病、多发病的诊疗，尤其新生儿...
回答2
产后调理的食谱有很多啊,最主要的是要饮食均衡,食物多样化,多吃些如鸡肉,瘦肉,鱼肉这些可以补虚损的食物,换着用如花旗参,鱼胶,黄花菜来煮鸡汤,瘦肉,适量的吃蔬菜,水果也很重要的.慢慢的科学的调理就会恢复的很快了.
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
回答3
调理起来慢的来，这个时候吃的清淡一些，多吃排骨来补充一下身体的。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
回答4
一定要注意休息，适当的吃些补品吧，饮食要清淡多吃些青菜和水果吧
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答5
正常来说刚生完小孩子，建议你多吃点鱼汤，骨头汤，这个属于下奶的
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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