大方缺锌的话,有可能会引起免疫力下降,容易感冒,珠珠饮食不当的话,容易积食,腹泻,感冒等。要想提高免疫力,宝宝必须不挑食,全面营养。多吃一些铁和锌含量高的食物,我们一般宝宝缺锌最好是用食补。多吃含锌丰富的食物如鱼、瘦肉、奶制品等,还要多吃水产贝壳类。多吃硬壳类食物如栗子、胡桃、花生等。中药补锌也能起到良好效果。
3岁半的孩子,如果缺锌的话,你可以给他吃点葡萄糖酸锌口服液,加上平时多吃一些绿叶蔬菜和新鲜水果。
你好小孩子,三个多月的时候,你最好给他选择的话补点酸锌钙比较好吸收
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张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院