一般产后是可以瘦下来的,不过你瘦这么多是不正常的,在产后饮食上要荤素搭配,营养均衡,心情要好,适量运动,多晒晒太阳都是挺好的,另外生病会比较不想吃东西,你可以煲点白粥,弄点小菜,这样清淡一点会比较容易吃的下去,最好呢就是白米粥,容易吸收,营养好。
少吃多餐,少油腻吧,多吃点好消化的食物比较好的,饮食要清淡点可以缓解的。多运动,多活动,也会加快肠胃蠕动的哦。
如果没有胃口可以吃点清淡的,尽量少吃油腻的,可以熬点小米粥喝,这是养胃的
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
口吃是一种牵涉到了遗传基因、神经生理发育...
模仿他人口吃。大部分口吃的儿童都是在幼年...
发音法:就是要在每句话的开始轻柔地发音,...
目前的科学研究证实口吃部分会遗传,但只是...
口吃患者家族发病率可达36%~55%,故...
口吃是一种牵涉到了遗传基因、神经生理发育...
小朋友出现口吃的现象非常的常见,只是家长...
口吃指说话的节律异常与重复,因此说话不流...
宝宝口吃很多家长都会担忧,但儿童口吃不一...
口吃(stuttering)俗称结巴,...