剖腹产后饮食很重要,要营养均衡,包括蛋白质、维生素等。比如肉类、蔬菜、水果等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.蛋白质类:像鸡肉、鱼肉、蛋类,能促进伤口愈合和身体恢复。
2.汤类:如鸡汤、排骨汤、猪蹄汤,有助于下奶和补充营养。
3.蔬菜类:像菠菜、胡萝卜,富含维生素和膳食纤维。
4.水果类:苹果、香蕉,可补充维生素和预防便秘。
5.奶类:牛奶能提供蛋白质和钙。
剖腹产后饮食要多样化,合理搭配,避免辛辣生冷油腻食物。
剖腹产之后是需要排气才可以吃东西的了,暂时也是不能吃太油腻食物的了,开始医生也是建议吃一些排骨的了,蛋类也吃点的了,这个时候也是需要下奶的了
剖腹产后刚开始两天不能吃硬的食物,只能吃一些流食,等到排气了之后,才可以吃东西,可以喝一些有营养的汤,不要吃太油腻的食物。
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刘颖琳 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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