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女儿平时不太注意保养身体，饮食都不注意，请问月经期间应注意...
疾病：提问于 2017-01-14 08:56 -
病情描述：
女儿平时不太注意保养身体，饮食都不注意，请问月经期间应注意什么才健康?
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回答1
你好月经期间要忌食辛辣寒凉食物，戒烟酒，注意腹部保暖，不要着凉，避免劳累，不要剧烈运动，还要注意经期卫生的，注意勤清洗外阴，卫生巾经常更换，月经期间可以多吃些鸡鸭鱼肉、血豆腐、牛奶、豆制品，补充机体的蛋白质，预防贫血，要保持心情舒畅，避免着急生气，否则影响月经的。
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- 石计朋 副主任医师 新生儿科 佛山市妇幼保健院 (三级甲等) 擅长：擅长儿科常见病、多发病的诊疗，尤其新生儿...
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回答3
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回答4
忌辛辣刺激的食物，忌生冷的食物哦。不要喝茶，不要喝咖啡、
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